Tenniselleboog

Last van een tenniselleboog? Ontdek hoe shockwave therapie en echografie helpen bij snel en duurzaam herstel van peesklachten in de elleboog.

Tenniselleboog behandelen met shockwave therapie

Een tenniselleboog is een veelvoorkomende klacht waarbij pijn ontstaat aan de buitenzijde van de elleboog. Ondanks de naam komt deze blessure niet alleen voor bij sporters, maar juist ook bij mensen die herhaaldelijke bewegingen maken in werk of dagelijks leven.

Bij Shockwave Health Center behandelen we een tenniselleboog (epicondylitis lateralis) gericht met een combinatie van echografisch onderzoek, shockwave therapie en indien nodig EMTT. Zo pakken we niet alleen de pijn aan, maar ook de onderliggende oorzaak van de klacht.

Veel mensen blijven lang rondlopen met elleboogklachten zonder blijvend resultaat van rust of oefeningen. Wanneer klachten blijven terugkomen of niet volledig herstellen, is er vaak sprake van chronische overbelasting van de pees.

In dat geval is een gerichte behandeling nodig die het herstelproces actief stimuleert.

Veel mensen merken dat simpele handelingen zoals een kopje optillen, iets vastpakken of werken achter de computer steeds pijnlijker worden. Wanneer dit langer aanhoudt, is de kans groot dat de pees onvoldoende herstelt en de klacht chronisch wordt.

Wat is een tenniselleboog?

Een tenniselleboog is een overbelastingsblessure van de pezen die aanhechten aan de buitenzijde van de elleboog. Door herhaalde belasting ontstaan kleine beschadigingen in het peesweefsel.

Dit leidt tot pijn en verminderde kracht in de arm.

Typische klachten zijn:

  • Pijn aan de buitenkant van de elleboog
  • Pijn bij knijpen of grijpen
  • Krachtverlies in de hand of onderarm
  • Pijn bij tillen of draaien van de arm

Hoe ontstaat een tenniselleboog?

De klacht ontstaat meestal geleidelijk door herhaalde belasting. Dit kan komen door:

  • Repetitieve bewegingen (bijvoorbeeld werk met muis of gereedschap)
  • Overbelasting bij sport (tennis, fitness)
  • Verkeerde houding of techniek
  • Langdurige belasting zonder voldoende herstel

Vaak is er sprake van een combinatie van factoren.

Wat gebeurt er in de pees bij een tenniselleboog?

Bij een tenniselleboog is er sprake van kleine beschadigingen in het peesweefsel. Door herhaalde belasting ontstaat er een verstoring in het natuurlijke herstelproces.

In plaats van gezond weefsel ontstaat er minder sterk en minder belastbaar peesweefsel. Dit zorgt ervoor dat de klacht blijft bestaan of steeds terugkomt.

Shockwave therapie richt zich specifiek op dit proces door het herstel opnieuw te activeren.

Waarom blijven tenniselleboog klachten vaak bestaan?

Een tenniselleboog kan hardnekkig zijn en langdurig aanhouden. Dit komt doordat:

  • De doorbloeding van peesweefsel beperkt is
  • Beschadigingen in de pees langzaam herstellen
  • De belasting in het dagelijks leven blijft doorgaan
  • De oorzaak niet gericht wordt behandeld

Veel mensen proberen rust, braces of oefeningen. Dit kan tijdelijk helpen, maar lost het probleem vaak niet volledig op.

Een tenniselleboog valt binnen de bredere categorie van pees- en spierklachten.

Vergelijkbare overbelastingsklachten zien we ook bij schouderklachten en achillespeesklachten.

Waarom traditionele behandelingen vaak onvoldoende helpen

Veel behandelingen richten zich op het verminderen van pijn, maar niet op het herstellen van het beschadigde peesweefsel.

Dit zien we vaak:

  • Rust vermindert tijdelijk klachten, maar herstelt de pees niet
  • Oefeningen helpen, maar zijn niet altijd voldoende bij chronische schade
  • Braces ondersteunen, maar pakken de oorzaak niet aan

Bij langdurige klachten is het nodig om het herstelproces actief te stimuleren.

Hoe werkt shockwave therapie bij een tenniselleboog?

Shockwave therapie stimuleert het herstel van beschadigd peesweefsel. Door gerichte impulsen wordt de doorbloeding verbeterd en worden herstelprocessen geactiveerd.

Bij een tenniselleboog zorgt dit voor:

  • Vermindering van pijn
  • Verbetering van peesherstel
  • Toename van belastbaarheid
  • Afname van chronische irritatie

Hierdoor kan de pees zich herstellen en neemt de klacht af.

Welke behandeling gebruiken wij bij een tenniselleboog?

Bij Shockwave Health Center kijken we welke combinatie van behandelingen het beste past bij jouw klacht.

Echografisch onderzoek
We starten met echografie om exact te zien waar de pees beschadigd is en hoe ernstig dit is.

Gefocusseerde shockwave therapie
Voor gerichte behandeling van de peesaanhechting.

Radiale shockwave therapie
Voor een breder behandelgebied rondom de elleboog.

EMTT therapie
Ondersteunt herstel op celniveau en kan het effect van shockwave versterken.

In onze praktijk combineren we deze technieken op basis van jouw specifieke klacht. Waar veel behandelaars één methode toepassen, kiezen wij voor een combinatie van diagnostiek en behandeling — gericht op maximaal herstel.

Dit maakt het mogelijk om niet alleen de symptomen te behandelen, maar gericht het herstel van de pees te stimuleren — afgestemd op jouw situatie.

Twijfel je of jouw klachten geschikt zijn voor shockwave therapie? Met echografisch onderzoek kunnen we dit snel en gericht beoordelen.

Wat kun je verwachten van het herstel?

Herstel verschilt per persoon, maar in veel gevallen zien we:

  • Verbetering binnen enkele behandelingen
  • Afname van pijnklachten
  • Toename van kracht en functie

Gemiddeld zijn 3 tot 6 behandelingen nodig.

Hoe langer de klacht bestaat, hoe langer herstel kan duren.

In onze praktijk zien we dagelijks patiënten met langdurige tenniselleboog klachten die eerder behandeld zijn zonder blijvend resultaat. Door gericht te behandelen zien we vaak duidelijke verbetering.

Twijfel je hoe ernstig jouw klacht is? Met echografisch onderzoek kunnen we snel beoordelen hoe de pees eraan toe is en welke behandeling het meest effectief is.

Wanneer is behandeling verstandig?

Het is verstandig om een tenniselleboog te laten behandelen wanneer:

  • klachten langer dan enkele weken aanhouden
  • de pijn blijft terugkomen
  • dagelijkse handelingen worden beperkt
  • eerdere behandelingen onvoldoende effect hebben

Voor wie is deze behandeling geschikt?

Deze behandeling is geschikt voor:

  • mensen met langdurige elleboogklachten
  • mensen met werkgerelateerde overbelasting
  • sporters met herhaalde belasting
  • mensen die snel weer pijnvrij willen functioneren

Veelgestelde vragen over tenniselleboog

Is shockwave therapie pijnlijk?

De behandeling kan gevoelig zijn, maar wordt afgestemd op jouw pijngrens.

Hoe snel merk ik resultaat?

Veel mensen merken binnen enkele behandelingen verbetering.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Gemiddeld zijn 4 tot 6 behandelingen nodig.

Kan een tenniselleboog vanzelf overgaan?

Soms wel, maar dit kan lang duren en klachten komen vaak terug.

Kan ik blijven werken of sporten?

In veel gevallen wel, maar dit wordt afgestemd op jouw situatie.

Is shockwave therapie veilig?

Ja, het is een veilige en bewezen behandeling.

Wordt shockwave therapie vergoed?

Dit hangt af van je verzekering en aanvullende dekking.

Kan de klacht terugkomen?

Ja, vooral als de oorzaak niet wordt aangepakt.

Wat als de behandeling niet werkt?

In sommige gevallen is het effect beperkt. We beoordelen altijd vooraf of de behandeling geschikt is.

Hoe lang moet ik rust houden bij een tenniselleboog?

Dit verschilt per situatie. Volledige rust is vaak niet nodig, maar belasting wordt wel aangepast.

Maak een afspraak

Wij helpen je graag verder. Neem contact met ons op voor meer informatie en om aan een behandeling te beginnen.

Maak een afspraak

Jouw specialisten

Maak kennis met onze deskundige shockwave-specialisten. Met hun vakkennis en persoonlijke aanpak staan ze klaar om jouw herstel te versnellen en pijnvrij bewegen weer mogelijk te maken.

Jan Verbiesen

Shockwave specialist

Joost Nabben

Shockwave specialist

Wat klanten over ons zeggen

De behandeling shockwave therapie was ter sprake gekomen tijdens mijn bezoek aan de Urologe als mogelijke behandelroute voor Peyronie. Ik was in aanvang wat skeptisch maar toch besloten het een kans te geven....

Shockwave bij Peyronie

Een uroloog gespecialiseerd in seksuologie gaf me hoop: shockwavetherapie zou helpen. Ik ontdekte dat deze therapie ook dichtbij, in Baarlo, werd aangeboden. Ik voelde hoop, al temperde shockwavespecialist Joost....

Shockwave bij Peyronie

In 2019 begonnen bij mij de klachten aan pols en vingers. Na een jaar van ziekenhuis bezoeken pillen / cortisone spuiten wilden de klachten maar niet overgaan en in najaar 2020 werd er bij mij reuma geconstateerd. Op dat moment deed EMTT zijn intrede bij knooppunt Baarlo, ik werd vanwege mijn klachten gevraagd om mee

Gerrie Smedts

Na een scooterongeluk in juni 2015 bleef ik continu pijn hebben aan de buiten zijkant van mijn rechtervoet. Ik had alles al geprobeerd: (loop)gips, rust, cortisone injecties bij de podotherapeut en dry needling therapie bij de fysiotherapeut. Elke dag had ik pijn. Aangezien lopen voor mij ontzettend belangrijk is gezien mijn

Esther Boots

Al meerdere jaren liep ik al met zware pijnklachten. Meerdere bezoeken aan specialisten en cortisone-injecties hielpen maar tijdelijk. Elke keer na ongeveer 1 jaar kwamen de klachten terug. Ik werd door een vriend geattendeerd op Knooppunt Venlo (specifiek naar jou) en de shockwave therapie. Enigszins sceptisch heb ik jou in...

Pascal Vaes

Na constatering van verkalking op een pees in de rechter schouder ben ik op advies van 2 fysiotherapeuten doorverwezen naar Knooppunt voor een shockwave behandeling. Na de intake begonnen aan een serie van 3 behandelingen. Kan wat pijnlijk zijn maar het resultaat mag er zijn. Er is veel....

Lars van Oostrum